 | |
Centre de psicologia àgora...Som un centre de Psicologia que va obrir portes al març de l’any 2006. En tot aquest temps no hem deixat de tenir com a objectiu principal promoure, restablir i mantenir la salut mental i el benestar psicològic i emocional, a través de l’orientació, diagnosi, tractament i seguiment de la persona. Abordem la terà pia des del punt de vista individual, de parella, familiar i grupal, aixà com també fem intervenció a través de tallers preventius, psicoeducatius i de creixement personal, per dotar d’eines a les persones per fer front al malestar emocional que pot ocasionar tenir un sistema de pensaments exigents i rÃgids, a través de tècniques cognitives, emocionals i conductuals. L’equip està format per professionals col·legiats, amb experiència en el tractament infantil, d'adolescents i adults. S’ofereix una atenció personalitzada i una estricta confidencialitat. El Centre de Psicologia Àgora és una consulta de psicologia sanità ria autoritzada pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. Els esdeveniments en si mateixos no ens afecten, són la interpretació que en fem d’ells Epictet (filòsof estoic segle II aC) |
Tema del mes
La Relaxació
La relaxació té com objectiu reduir l’estat d’activació fisiològica, facilitant la recuperació de la calma, l’equilibri mental i la sensació de pau interior. En el nostre dia a dia tensem músculs, ja que necessitem estar amb un cert nivell d’alerta per respondre a les demandes de l’entorn. Cadascú trobarà que se li carrega més uns punts de la musculatura. És important detectar-ho per cuidar-nos, i alleugerar les tensions dià ries. L’assumpte es complica quan intervé l’ansietat i l’estrès. ...
Al llarg del mes es recolliran opinions,
preguntes sobre temes que siguin importants o que despertin curiositat per vosaltres, desenvolupant pel mes següent el tema més demanat. |
Passeig Pere III, 56, 1r 3a - 08242 Manresa (BCN) Tel. 938 776 740 - 615 375 510 | C/ Balmes, 224, 1r 2a - 08006 Barcelona