Cuando la relación empieza a desgastarse, la comunicación se vuelve difícil o aparece una distancia emocional que no sabéis cómo gestionar; es habitual sentir confusión, frustración o desánimo.
Situaciones de tensión sostenida, pérdida de confianza, cambios importantes o momentos vitales exigentes pueden afectar el vínculo y generar malestar en ambos. La terapia de pareja ofrece un espacio profesional y seguro para detenerse, comprender qué está ocurriendo y trabajar, con acompañamiento especializado, hacia formas más saludables de relacionarse y tomar decisiones con mayor claridad.
¿Qué te ofrece la terapia de pareja?
Comprensión
Entender las dinámicas de la pareja, el origen de los conflictos y las necesidades emocionales de cada uno dentro del vínculo.
Gestión emocional
Herramientas para regular emociones como la frustración, la rabia, la tristeza o la inseguridad, y mejorar la comunicación emocional.
Fortalecimiento del vínculo
Trabajar la confianza, la intimidad y la cooperación para favorecer una relación más saludable y satisfactoria.
Un espacio seguro
Un espacio terapéutico adaptado a vuestra situación, a vuestro ritmo y al momento vital que estáis viviendo como pareja.
Temáticas que tratamos
Nuestros psicólogos en Manresa ofrecen un amplio abanico de servicios. No están todos, pero sí los más habituales:
- Problemas sexuales: deseo sexual inhibido, eyaculación precoz, vaginismo, etc.
- Adicciones: dependencia tecnológica, juego patológico
- Estrés y desgaste relacional
- Autoestima, celos e inseguridad dentro de la relación
- Falta de motivación y proyecto compartido
- Gestión terapéutica de la infidelidad
- Acompañamiento a la pareja durante el embarazo
- Gestión emocional de la separación o el divorcio
La convivencia no se basa solo en vivir juntos, sino en compartir el sentido de la vida.
Aristóteles, filósofo griego (384–322 a. C.)
¿Qué tipo de sesión buscas?
Presencial
Nuestro centro se encuentra en el
Passeig Pere III, 56, 1-3
de Manresa (Barcelona).
Psicólogo online
Cómodamente desde tu casa, sin necesidad de desplazarte y con total privacidad.
Grupos de ayuda mutua
Grupos guiados por un profesional donde compartir y conocer otros casos como el tuyo.
Talleres
Trabajo intensivo sobre una de las temáticas propuestas por nuestros profesionales. Encuentra el tuyo.
Preguntas frecuentes
1. ¿Cuándo es recomendable iniciar una terapia de pareja?
Es recomendable cuando la relación genera malestar, la comunicación se vuelve difícil o aparece una distancia emocional que no sabéis cómo gestionar. También puede ser útil en momentos de cambio o de toma de decisiones, aunque no exista un conflicto grave.
2. ¿Es necesario que ambos miembros de la pareja estén de acuerdo para empezar?
No necesariamente. A menudo una de las dos personas da el primer paso. La terapia puede ayudar a crear un espacio donde ambos se sientan escuchados y puedan valorar conjuntamente el proceso.
3. ¿Qué se trabaja habitualmente en una terapia de pareja?
Se trabajan aspectos como la comunicación, la gestión emocional, los patrones relacionales, la confianza y las necesidades individuales y compartidas, siempre adaptando el proceso a la realidad concreta de cada pareja.
4. ¿Cómo es la primera sesión de terapia de pareja?
La primera sesión es un espacio de acogida y exploración, donde se recoge la demanda, se escucha a ambos miembros y se definen los objetivos del trabajo terapéutico, sin juicios ni presiones.
Te escuchamos
Elige la forma que te resulte más cómoda.
Puedes hacerlo rellenando este formulario o bien:
