Quan la relació comença a desgastar-se, la comunicació es torna difícil o apareix una distància emocional que no sabeu com gestionar, és habitual sentir confusió, frustració o desànim.
Situacions de tensió sostinguda, pèrdua de confiança, canvis importants o moments vitals exigents poden afectar el vincle i generar malestar en tots dos. La teràpia de parella ofereix un espai professional i segur per aturar-se, comprendre què està passant i treballar, amb acompanyament especialitzat, cap a formes més saludables de relacionar-se i prendre decisions amb més claredat.
Què t’ofereix la teràpia de parella?
Comprensió
Entendre les dinàmiques de la parella, l’origen dels conflictes i les necessitats emocionals de cadascú dins del vincle.
Gestió emocional
Eines per regular emocions com la frustració, la ràbia, la tristesa o la inseguretat, i millorar la comunicació emocional.
Enfortiment del vincle
Treballar la confiança, la intimitat i la cooperació per afavorir una relació més saludable i satisfactòria.
Un espai segur
Un espai terapèutic adaptat a la vostra situació, al vostre ritme i al moment vital que esteu vivint com a parella.
Temàtiques que tractem
Els nostres psicòlegs a Manresa ofereixen un ampli ventall de serveis, no hi són tots, però sí els més habituals.
- Problemes sexuals: desig sexual inhibit, ejaculació precoç, vaginisme, etc.
- Addiccions: dependència tecnològica, joc patològic
- Estrès i desgast relacional
- Autoestima, gelosia i inseguretat dins la relació
Manca de motivació i projecte compartit
Gestió terapèutica de la infidelitat
Acompanyament a la parella durant l’embaràs
Gestió emocional de la separació o el divorci
La convivència no es basa només en viure junts, sinó en compartir el sentit de la vida.
Aristòtil, filòsof grec (384–322 aC)
Quin tipus de sessió prefereixes?
Presencial
El nostre centre es troba al
Passeig Pere III, 56, 1-3
de Manresa (Barcelona)
Psicòleg online
Còmodament desde casa teva sense haver-te desplaçar i en total privadesa
Grups d'ajuda mútua
Grups guiats per un professional del nostre centre per compartir i conèixer altres casos com e
Tallers
Treball intensiu sobre una les temàtiques propostes pels nostres professionals, troba el teu
Preguntes freqüents
1. Quan és recomanable iniciar una teràpia de parella?
És recomanable quan la relació genera malestar, la comunicació esdevé difícil o apareix una distància emocional que no sabeu com gestionar. També pot ser útil en moments de canvi o decisió, encara que no hi hagi un conflicte greu.
2. Cal que els dos membres de la parella estiguin d’acord per començar?
No necessàriament. Sovint una de les dues persones fa el primer pas. La teràpia pot ajudar a crear un espai on tots dos se sentin escoltats i puguin valorar conjuntament el procés.
3. Què es treballa habitualment en una teràpia de parella?
Es treballen aspectes com la comunicació, la gestió emocional, els patrons relacionals, la confiança i les necessitats individuals i compartides, sempre adaptant el procés a la realitat concreta de cada parella.
4. Com és la primera sessió de teràpia de parella?
La primera sessió és un espai d’acollida i exploració, on es recull la demanda, s’escolta a tots dos membres i es defineixen els objectius del treball terapèutic, sense judicis ni pressions.
T'escoltem
Escull la manera que et sigui més còmoda.
Pots fer-ho emplenant aquest formulari o bé:
