Articles escrits pel nostre equip de psicòlegs
¿Sientes que no puedes vivir sin tu pareja? Descubre qué es la dependencia emocional, cómo reconocerla y las estrategias prácticas para superarla y construir relaciones más sanas.
ansiedad infantil puede manifestarse con preocupación constante, miedos intensos, dolor de barriga, cambios de comportamiento, etc. En este artículo te explicamos cómo identificar los síntomas, cuándo preocuparse y qué puedes hacer para ayudar a tu hijo o hija.
La ansiedad en adolescentes no siempre es fácil de detectar. Cambios de humor, aislamiento o malestar físico pueden ser señales de alerta. En este artículo te ayudamos a entender qué está pasando y cuándo puede ser útil buscar apoyo profesional.
¿No sabes si lo que sientes es ansiedad, angustia o estrés? Te explicamos las diferencias, los síntomas más habituales y cuándo puede ser recomendable buscar ayuda psicológica en Manresa.
¿Por qué cuesta tanto valorarse? La baja autoestima y la falta de amor propio pueden generar autocrítica, comparaciones y la sensación de no ser suficiente. En este artículo te explicamos qué puede haber detrás de estas dificultades y cómo empezar a construir una relación más saludable contigo mismo/a.